2:
糖尿病一直線

4:
>>2
大丈夫
酒は週1で一杯しか飲まんしインスタント系食わないしジュースも飲まない

3:
カロリーが足りない

6:
>>3
なんだかんだ毎日1400~1600kcalとってるで?
夜は毎日豚の切り落としともやしで食べてる

「ロンドンハーツ」が打ち切り寸前・・・

「役満 英訳」で検索したらwwwwww

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貧乏人が中欧に3週間行ってきたんで写真うpする





5:
卵も食えよ栄養偏るぞ

7:
>>5
納豆にかけてますがな

8:
ちなみに食費は?

10:
>>8
2万いかない

9:
生キャベツも毎日食べてるから栄養は大丈夫やろ
ビタミンcもサプリでとってる

11:
>>9
ミネラル足りてる?

12:
>>11
ミネラルウォーター

13:
>>12
名前だけで含まれてないぞ

15:
何が目的でそんな食生活してんの?

16:
>>15
痩せるために

18:
>>16
筋肉が落ちただけだと意味ないぞ

19:
>>18
まあどの道痩せるとそうなるわな
でも毎日1時間ウォーキングとダンベル持ち上げてる

17:
カルシウム足らんな
牛乳飲みましょう

19:
>>17
牛乳嫌い

20:
痩せるためならご飯食うなよ

22:
>>20
それ逆にあかんやろ
高確率でリバウンドするやん

21:
体脂肪も落ちたよ
34あったのが26になった

23:
一旦筋肉付けつつ太ってから脂肪落とせって言うけどモチベ上がらんよなその方法

25:
>>23
それそれ
一旦お腹ちょいぽっちゃりまで痩せてガチ筋トレするつもり

24:
ご飯て言っても茶碗一杯食べないからね
茶碗一杯気持ち少なめです


 

Twitterのコメント






管理人YU(Twitter始めました!)より:
( ・∀・)ノ納豆ご飯のおいしさは異常ですよね。





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