1高低差速報
・食後のだる気や眠気が完全解消される
・便通がめちゃくちゃ良くなる
・4ヶ月で12kgも痩せる
・その他色々と体調がいい

蕎麦凄過ぎひん?ちな、トッピングは「揚げ玉・ちりめん・干し海老・ネギ・唐辛子・ごま・わかめ・(たまに肉)」




 蕎麦
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高低差速報
一生そば食っとけ
4高低差速報
凄い事聞いてしまったンゴぉぉおおおおおおお
5高低差速報
量は?
7高低差速報
>>5
乾麺で100g
8高低差速報
ちな、八割蕎麦な
10高低差速報
さっそく業務スーパーの冷凍蕎麦買ってくるンゴ
ええ事聞いたええ事聞いた
11高低差速報
朝の立ち食いそばって健康に良かったんやな
13高低差速報
白米1000kcalの腹持ち=蕎麦300kcalの腹持ちという謎
15高低差速報
>>13
そばは消化吸収が遅いってはっきしわかんだね
16高低差速報
>>15
食物繊維がたくさん含まれているから良くも悪くも消化が悪いんだってな
17高低差速報
アレルギーになりそう
19高低差速報
毎日は無理やけど週一で蕎麦屋でもりそば大盛り食ってる
単に好きで食ってたんやけど確かに便通は良くなった気がする
23高低差速報
12kg痩せるのは病気じゃないですかね
30高低差速報
>>23
一日5kmのランニングやちょっとした筋トレも並行して行ってたからね。しょうがないね
28高低差速報
蕎麦茹でんのめんどいンゴ
33高低差速報
一気に落としすぎ
カタボってるぞ
34高低差速報
>>33
それはねーわ。自分のスタイルとかよく鏡で確認するけど明らかに細マッチョになってるもん

筋トレの強度も前よりあがってるし
36高低差速報
乾麺なんてほとんど小麦粉じゃないの?
38高低差速報
>>36
だからワイは八割蕎麦や五割蕎麦を買っていた
39高低差速報
糖質0の麺を買うのじゃ
40高低差速報
血液サラサラになってそう
42高低差速報
やっぱ蕎麦って神だわ











管理人YU(Twitter始めました!)より:
( ・∀・)ノ蕎麦食べたい





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