2
高低差速報
よかおめ
4高低差速報
普段何食ってん?
例えば昨日の夕飯と昼飯は?
6高低差速報
>>4
主食は糖質オフの粉で作ったパンや麺かな

なお、味は普通のものとほとんど変わらない模様
7高低差速報
ラーメン+チャーハンとかご飯とお好み焼きとか食べたくならないの?
10高低差速報
>>7
ラーメンとかお好み焼きとかは食いまくってるからなぁ・・・別にならん
12高低差速報
>>10
制限ていうほど制限しとらんやん
16高低差速報
>>12
1週間で厳しくするよりも3年緩くやる方が痩せるし継続しやすい
15高低差速報
>>10
外食は除くか
28高低差速報
>>15
せやであくまでも自家製。味はそこらの店に負けん自信があるが
8高低差速報
1日何g設定なんや?
13高低差速報
>>8
あんま気にしてないけど多分60g未満やと思うで
17高低差速報
>>13
なんやねんそのガバガバ設定・・・ワイが今現在やってて30g設定でだいたい20gで落ち着いてんぞニワカか?
30高低差速報
>>17
まあ、ダイエッターちゃうし
9高低差速報
なんでそうなったん?
18高低差速報
>>9
痩せる為に糖質制限するンゴ・・・

ファッ!?体調良すぎィ!気力や集中力漲りすぎィ!食っても食っても太らないンゴォ!

よっしゃ!一生続けたるで!
14高低差速報
仕事の飲み会とかで不本意ながら糖質を取らなきゃいけない時は断ってる?
26高低差速報
>>14
行くよ。糖質の多いもんは頼まんけど
19高低差速報
医者に糖質制限だけはするなって言われたで
頭使わなくていい仕事なんか?
27高低差速報
>>19
正しい糖質制限ならええと思うけどな
馬鹿は最低限の必要量すらとろうとしないから医師がやめろって言ってる
37高低差速報
>>27
毎食200gの米位の糖質は摂らないと脳に悪影響与えるって言われたで
それ以上食ってるなら減らしてもええと思うけどそれ以下にするのは危ないんやないか
48高低差速報
>>37
別にその医者の言うことがすべてやないやん?糖質制限に肯定的な医者やって大勢おるわけやし

一人の医者が言ってたからこうだ!って決め付けるのは危険やで
50高低差速報
>>48
ワイは医学部生やがその医師の意見は概ね正しいと思うで
21高低差速報
糖質オフの商品って金かからんの?
36高低差速報
>>21
高いで
24高低差速報
夜だけ糖質抜くのが最強なんだよなあ
25高低差速報
食費上がってね炭水化物を控えるって大変じゃないの
39高低差速報
>>25
せやな。金がかかるのと食うもんは全部自分で作らなアカンってのは正直キツイ
46高低差速報
>>39
これは大変やな
働き始めて忙しくなったら無理やろ
60高低差速報
>>46
手のかかる飯は厳しくなるかもな
29高低差速報
制限て感じやないやん
自分のあった適量食べてるだけ
33高低差速報
>>29
制限で合ってるぞガイジ
もしかして糖質を全くとらないことだと思っちゃってる?
45高低差速報
>>29
糖質量は1日60gを超えていないだろうからほぼ制限やと思うで
40高低差速報
糖質制限と言いつつ好きなもの普通に食いまくってて草
47高低差速報
>>40
糖質制限は糖質を全くとらないことじゃないで勘違いしないようにな
41高低差速報
腸内環境ボロボロなってそのうち大腸ガンなるで
42高低差速報
制限したらハゲるって聞くけどどうなん?
60高低差速報
>>42
ワイは平気やな
54高低差速報
始める前と始めた後の身長体重を教えてクレメンス
63高低差速報
>>54
始める前は174/80ぐらいやったけど今は55ぐらい・・・かなぁ

三ヶ月でここらへんまで痩せてからずっーと止まってる。まあ、別にええんやけど
56高低差速報
小麦製品や米が安すぎるんよ
安い物を食べてまうわ
67高低差速報
>>56
米かぁ・・・懐かしいなぁ
59高低差速報
ワイのパッパもやってるンゴ
エリスリトールとかパルスイート使ってるンゴ
67高低差速報
>>59
ワイはステビア
61高低差速報
晩飯だけ制限すればええんやで基本は
逆に朝昼は糖取らんとアカン
本来朝昼沢山取って夜は軽食程度にするべきなんや
66高低差速報
>>61
ほんこれ
朝抜いて夜沢山食うやつが1番アカン
68高低差速報
どういう仕組みで認知症になるんや?
71高低差速報
>>68
神経細胞は基本糖しか栄養にせんから脂質や蛋白だけやと栄養不足で死ぬ
76高低差速報
>>71
んならなんでワイは健康診断で毎度毎度超健康体と診断されてるんですかねぇ・・・
80高低差速報
>>76
そんなの若いからに決まってるだろ
74高低差速報
糖質制限して痩せるとかガイジかな
81高低差速報
ケトン体も栄養にできるんちゃうの?
あれ嘘なん?
83高低差速報
友達とか彼女とご飯食べに行く時はどうするん?
96高低差速報
>>83
まあ、あんま糖質の多くない飯を注文する

言うて誰かと食事になんて滅多にイカンけど
102高低差速報
確か骨もボロボロになるとも言ってたわ
31高低差速報
体が欲しがるもん食ってりゃええからな
心が欲しがるもん食うと太る











管理人YU(Twitter始めました!)より:
( ・∀・)ノなにごともほどほどが一番





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