4: 高低差速報
産まれた時から日本食やし耐性あるやろ

8: 高低差速報
次の日3gにすりゃええんやで

9: 高低差速報
汗かけばせーふ

13: 高低差速報
WHOとかいう健康ヤ○ザきらい

15: 高低差速報

17: 高低差速報
日本人は12グラムまでセーフやぞ

20: 高低差速報
塩多くしたら旨くなるよな
ハンバーグとか餃子とか

28: 高低差速報
あの基準値適当やから信頼しすぎてもあかんで

35: 高低差速報
1週間制限したけど元に戻ったわ
塩分無いと無理

37: 高低差速報
塩分と食塩相当量とナトリウムとか
パラメーターの見方がわからん

92: 高低差速報
>>37
ナトリウム2000mgで大体食塩5gやで

51: 高低差速報
外人は何食って塩分抑えとるんや?

63: 高低差速報
>>51
そもそもワイらが思ってる洋食でも向こうでは言うほど塩分を付けない

78: 高低差速報
>>51
オーストラリアでステーキ食ったけど塩っ気が全然足らんかったわ
日本は高塩分に慣れすぎてるんだろうな

54: 高低差速報
塩分も多くとってるけど野菜からカリウム摂取してる長野県は平均寿命長いらしい

64: 高低差速報
日本人のほぼ全員がオーバーしてる糞指標

70: 高低差速報
塩分減らしすぎるのは体に悪いぞ

76: 高低差速報
>>70
こうやって自己正当化図る奴見苦しくてすき

93: 高低差速報
エースコックの飲み干す一杯とかいうWHOの敵

101: 高低差速報
でも高血圧の奴が多いってことは結局塩分取りすぎってことだろ
すぐには無理でも減らしていく努力は必要じゃないか

105: 高低差速報
海外の食事は代わりにアブラドッバドバやろ
アメリカの料理はケチャップとマスタードとビネガーの味しかせんで

97: 高低差速報
塩で高血圧になる→嘘
塩で高血圧になる人もいる(人口の10%程度)→正解








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