1: 高低差速報
糖質制限ダイエットで体重が減少するという科学的証拠はないが、マウスでの実験では寿命の延長と、迷路課題での成績向上が確認された。ヒトでも同じ効果が得られるかは未知数だが、同じ効果を得られるというサプリメントの研究が進められている。

健康の増進と減量食の世界は、ますますマゾヒスティックさを増している。最新のトレンドは、体を統制された飢餓状態におき、炭水化物の摂取をほぼ完全に断つことで、ケトン生成を促すというものだ。
引用記事:https://wired.jp/2017/10/15/ketogenic-diets-make-mice-live-longer/
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5: 高低差速報
頭使うとき
甘いもん食うだろ

445: 高低差速報
>>5
断食したけど全く糖分必要ないことがわかった。
むしろ食後の眠気がなくて捗る

10: 高低差速報
糖質制限した人から聞いたが
終日頭がボーっとして
何もする元気が出ないって

だから逆に長生きするのか

421: 高低差速報
>>10
それは禁断症状だから数日たえれば
健康体になっていく

俺、ずっと好きだった女と食事に行った結果wwwwwwwwwwww

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参照記事 : http://2ch.sc/








19: 高低差速報
30年くらい人体実験してから発表してくれ

34: 高低差速報
週1くらいのプチ断食が効果的らしいな。
極端な糖質制限がダメなのは当たり前だ。

36: 高低差速報
糖質制限ダイエット始めて3ヶ月
今のところ体重減少はしているが病気にはなっていない

55: 高低差速報
インスリンの分泌力が弱まって糖尿病になるけどな。強迫観念症の奴は悪化するし。

96: 高低差速報
断食したら物忘れがひどくなったぞ

108: 高低差速報
日本酒やワインを止めて、焼酎やジンの蒸留酒にするのも糖質制限やね

129: 高低差速報
糖質制限するより、よく食って動けよ

っていうか制限したほうが太りやすくなる

171: 高低差速報
世界中で長寿の人たちは、おもいっきり糖質を口にしているような気がしないでもないのだけど

172: 高低差速報
>>171
金さん銀さんは食欲旺盛で、米はもちろん食べておられたが、肉を年の割に多く食べていたらしい。
年取ってから米ばっかり食べてる人は血管系の病気になりやすい。

234: 高低差速報
しかし糖質制限にしろカロリー制限にしろ、ただの制限を禁止みたいに言うやつって何なんだろ?
糖質制限でも全く糖質を取らないなんてやらないし、カロリー制限でも断食とかなんてするわけない
どっちも最低限の分は寧ろ絶対に取るって方針でゼロにするとは逆なのにな

282: 高低差速報
糖質制限の話題で論争があまり盛り上がらなくなったのは
糖質制限があまりに普通になりすぎたからだろね

285: 高低差速報
>>282
だろうね。糖質は控えたほうがいいというのはもう常識になってしまった。
糖尿病患者の増加率も激減してるし。日本人のタンパク質摂取量が上昇しつつあるというデータにも明らか。
糖質制限してると癌の成長も抑制されるから、癌も少なくなる。
問題視されていた医療費増加に、自然と歯止めがかかるだろう。

299: 高低差速報
糖質制限した結果、BMIがピークの22.5から18.8まで下がったけど、そろそろ低体重になっちゃうんだよなあ。
糖質制限している人、どのあたりを目指しているんだろう。

304: 高低差速報
3食ご飯1杯、これがそもそも糖質過多なんだよね
昔の日本はご飯食ってたっていうが、今みたいなでかい茶碗じゃないし3食ご飯用意できるほど裕福な家庭はほとんどなかった

374: 高低差速報
相変わらず糖質制限=糖質全カット、もしくはほぼ取らない
みたいなのが来て噛み合わなくなるな

過剰摂取分を制限するだけで必要分は取るんだって

499: 高低差速報
糖質制限こそ医療費削減に寄与する
個人的には清涼飲料水税とスナック菓子税を導入するのがいい

65: 高低差速報
糖質制限って結局カロリーコントロールなんだよな





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