1: 高低差速報
頭がすっきりする
食後にくる眠気が一切なくなる
間食しなくなる
食費ががっつり減る
食事に使ってた無駄な時間を読者や勉強に費やすことができる
胃が軽いから夜ぐっすり眠れる
朝もすっきり起きれる
無駄な肉が体につかなくなるから、結果的に筋肉がつく
顔がしゅっとする



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