高低差速報

意識高い系から意識低い系まで幅広く面白い話題をまとめてます!

    筋トレ



    1: 高低差速報
    「メジャーに来て最初に思ったのは、周りがでかい奴だらけだということ。

    それに対抗しようと、最初は筋肉をつけた。しかし、たった3kg増えただけで、体が全く自由に使えなくなった。

    人間の体は、様々なセンサーを出してくれている。過度な筋肉をつけることは、そのセンサーを○してしまうことに繋がり、それは結果的に怪我につながる。

    結局人間は、生まれ持った”関節”とか”腱”なんかは鍛えられないから、筋肉が大きくなるとそれを支える部位で故障が起きてしまう。

    ライオンやトラはトレーニングなんかしないでしょ(笑)」


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    1: 高低差速報
    Amazon「プライムデー」は過去最高の売り上げ、日本で最も売れたのは?

    世界で最も売れたのは安価版スマートスピーカー「Amazon Echo Dot」だった。

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     日本では、明治乳業の「ザバス ホエイプロテイン」と、Happy Bellyの「岐阜・養老 天然水(2L×6本)×2箱」だった。

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    世界→音声認識スピーカー
    日本→プロテイン

    ええんか…

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    1高低差速報
    田中将大 →炎上
    大谷翔平→怪我離脱
    藤浪晋太郎→過去最悪のノーコンに
    田中正義→使い物にならず二軍落ち
    則本昂大→炎上
    涌井秀章→勝ち星なし
    オコエ瑠偉→怪我離脱、デブ化
    中田翔→怪我離脱

    チームダルビッシュ、全滅w
    ダルビッシュは疫病神かな?



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    1高低差速報
    ダルビッシュ有(テキサス・レンジャーズ) ロングインタビュー
    http://www.dnszone.jp/magazine/2014/0313-001.php

    そして自らの過去を振り返り「今の高校生には特にプロテイン、ビタミン、クレアチンをしっかりと摂ってほしい」と語る。

    「正直、高校生は、グラウンドでの練習は午前中だけでいいですよ。それで午後はウエイトトレーニングをしっかりやって、
    午後3時ぐらいにすべて終わればいい。夜の8時、9時までやる必要はないと思います。高校生は明らかに練習をしすぎ。
    何でもやればいい、というわけではありません」



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